fredag 12 januari 2024

Kyckling med krämig tomat- och jordnötssås

KYCKLING MED KRÄMIG TOMAT-
OCH JORDNÖTSSÅS

Gillar du inte koriander kan du använda basilika eller färsk spenat.

4 portioner

4 kycklingbröstfiléer
2 tsk olja till stekning
salt, peppar
4 dl kokosgrädde
400 g arabbiata, pastasås med tomatbas
150 g crunchy jordnötssmör
1 kycklingbuljongtärning

Topping:
1 färsk röd chilifrukt
1 kruka färsk koriander,
2 om de är små
1 dl hackade salta jordnötter


Bryn kycklingen gyllene runtom i en het panna med olja. Salta och peppra. Sänk värmen och tillaga tills det är färdigt, 15 - 20 minuter beroende på hur tjocka kycklingbrösten är. Köttet ska vara vitt och fast och ha en innertemperatur på 72 grader. Går även bra att steka färdigt mitt i ugnen i 160 grader.

Lyft kycklingen ur pannan och vispa ned kokosgrädde, tomatsås, jordnötssmör och buljongtärning. Koka upp och låt puttra 5 minuter. Smaka av med salt och peppar och ha kvar på låg värme tills kycklingen är klar.

Topping:
Skiva chilin och fräs den mjuk och glansig i litet olja i en varm panna. Det tar bara ett par minuter. Dra av från värmen och vänd i grovt hackad koriander.

Skär kycklingen i skivor, häll på såsen och toppa med chili, koriander och hackade jordnötter. Servera med t ex nudlar, ris eller wokade grönsaker.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar