FLÄSKFILÉ MED ANSJOVISSMÖR
4 portioner
600 g benfri fläskytterfilé
1 tsk salt
2 krm peppar
Ansjovissmör:
125 g smör eller margarin
75 g ansjovis
1 klyfta finhackad rödlök
3 msk finhackade inlagda rödbetor
1 msk rödbetsspad
1 krm peppar
1 krm salt
Rostad potatis:
1 kg färskpotatis
2 msk olja
1 knippa färsk timjan eller 1 tsk torkad
1 tsk salt
2 krm peppar
Marinad:
3/4 dl rapsolja
2 msk soya
1 msk tomatpuré
1 msk balsamvinäger
Garnering:
rädisor
färska örter
Sätt ugnen på 200 grader.
Ansjovissmör:
Blanda alla ingredienser till smöret och forma det till en rulle i plastfolie. Lägg i frysen minst 1 timme.
Rostad potatis:
Tvätta, skrubba och skär potatisen i klyftor. Ringla över olja och strö över timjan, salt och peppar. Stek i ugn ca 35 minuter.
Skär ev bort fettkanten på köttet och skiva det i 1½ cm tjocka skivor.
Marinad:
Blanda alla ingredienser och lägg köttet i marinaden ca 30 minuter.
Grilla köttet tills det är genomstekt, ca 4 minuter per sida. Salta och peppra. Garnera med delade rädisor och färska örter.
Servera köttet med potatisen, ansjovissmöret och en sallad med klyftade tomater, skivad rödlök och färska örter.
4 portioner
600 g benfri fläskytterfilé
1 tsk salt
2 krm peppar
Ansjovissmör:
125 g smör eller margarin
75 g ansjovis
1 klyfta finhackad rödlök
3 msk finhackade inlagda rödbetor
1 msk rödbetsspad
1 krm peppar
1 krm salt
Rostad potatis:
1 kg färskpotatis
2 msk olja
1 knippa färsk timjan eller 1 tsk torkad
1 tsk salt
2 krm peppar
Marinad:
3/4 dl rapsolja
2 msk soya
1 msk tomatpuré
1 msk balsamvinäger
Garnering:
rädisor
färska örter
Sätt ugnen på 200 grader.
Ansjovissmör:
Blanda alla ingredienser till smöret och forma det till en rulle i plastfolie. Lägg i frysen minst 1 timme.
Rostad potatis:
Tvätta, skrubba och skär potatisen i klyftor. Ringla över olja och strö över timjan, salt och peppar. Stek i ugn ca 35 minuter.
Skär ev bort fettkanten på köttet och skiva det i 1½ cm tjocka skivor.
Marinad:
Blanda alla ingredienser och lägg köttet i marinaden ca 30 minuter.
Grilla köttet tills det är genomstekt, ca 4 minuter per sida. Salta och peppra. Garnera med delade rädisor och färska örter.
Servera köttet med potatisen, ansjovissmöret och en sallad med klyftade tomater, skivad rödlök och färska örter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar